先写何时使用，再写步骤

弱描述在夸“强大工具箱”。好描述以“当…时使用”开头，并写上用户会打出来的名词。把长示例挪到 references/，让 SKILL.md 保持短。

写完用站内校验器看 YAML、slug 和触发语。通过之后再提交到智能体目录。